BLOG

Děsivý strašák, kterému se nedá ani předejít ani ho léčit! Je to ale pravda? Ve světě se začínají objevovat první lidé, kteří se vyléčily...

Asi všichni bychom se chtěli cítit a vypadat skvěle. Je daleko příjemnější, když máme spoustu energie a nemusíme přemýšlet o tom, zda se ještě vejdeme do oblíbených kalhot. Pro takový stav je však potřeba něco udělat a již při této myšlence ztrácí spoustu lidí motivaci.

Co se vám vybaví, když se řekne jídlo? Někdo má toto téma spojené s potěšením, rodinou, přáteli a relaxací. Pro někoho je to noční můra, věčný boj nebo dokonce závislost. Ač nám to tak možná občas nepřipadá, žijeme v době nadbytku a doby, kdy nebylo "co do huby", spousta z nás nikdy nezažila. To nám dovoluje přemýšlet o potravě úplně...

Jak nám dřívější trauma může stále řídit životy

Chcete zhubnout břicho a chránit se před Alzheimerovou chorobou? Zapomeňte na fruktózu!

Jak si jednoduše udržet zdravé a silné kosti až do smrti

Prostě buď sám sebou! To je věta, kterou určitě minimálně jednou slyšel každý z nás. Co to ale znamená? A není to samozřejmost? Kým jiným bychom měli být?

Sacharidy vám rychle obalí břicho tukem, naruší vnímání sytosti a připraví vás o chuť se hýbat!

Myšlenka, náš nejvěrnější společník. Ať už se budíme sami do ticha prázdné ložnice, vedle milujícího partnera, nebo nás ze spánku probere natěšený čtyřnohý mazlíček, který se už nemůže dočkat naší pozornosti, myšlenky jsou pohotově zde v naší hlavě, ještě než stihneme otevřít oči a protáhnout rozespalé tělo. Jdou s námi na záchod, do sprchy, do...